da Trec Alimentazione | Mag 20, 2019 | Alimentazione e Nutrizione
La prima colazione, essendo il primo pasto della giornata dopo il digiuno notturno, è quello più importante per una sana alimentazione. Essa condiziona i pasti successivi influenzando dunque i livelli di sazietà nell’arco della giornata: un consumo adeguato che...
da Trec Alimentazione | Mag 6, 2019 | Obesità e Sovrappeso
Si stima che solo 2 persone su 10 che hanno ottenuto una significativa perdita di peso tramite una restrizione dietetica (dieta) siano in grado di mantenere il peso raggiunto nel tempo. Il mantenimento del peso è infatti ad oggi ancora uno dei principali problemi...
