da Trec Alimentazione | Set 30, 2019 | Disturbi Alimentari
La NES (Night Eating Syndrome), o Sindrome da Alimentazione Notturna, è caratterizzata da un pattern di alimentazione non regolare durante l’arco della giornata. La persona sperimenta frequenti risvegli notturni, durante i quali ha la convinzione di non potersi...
da Trec Alimentazione | Lug 29, 2019 | Alimentazione e Nutrizione
Durante il periodo estivo, i ritmi e le abitudini alimentari possono cambiare anche in funzione delle vacanze. Molte persone possono trascorrere diverse settimane lontano da casa, e ciò può costituire un ostacolo ad un’alimentazione sana e regolare. Non solo infatti...
da Trec Alimentazione | Mag 20, 2019 | Alimentazione e Nutrizione
La prima colazione, essendo il primo pasto della giornata dopo il digiuno notturno, è quello più importante per una sana alimentazione. Essa condiziona i pasti successivi influenzando dunque i livelli di sazietà nell’arco della giornata: un consumo adeguato che...
