Percorso per la Perdita e il Mantenimento del Peso

Le condizioni di obesità, ed in alcuni casi di sovrappeso, sono caratterizzate da molteplici problematiche che non possono essere risolte con una semplice dieta restrittiva, che porta spesso al recupero del peso perso. E’ indispensabile considerare l’obesità come una patologia cronica (obesity as a disease), per imparare realmente ad approcciarsi con questa problematica ed impegnarsi in un cambiamento attivo e decisivo.

Il vero obiettivo è il mantenimento del peso perso nel lungo termine, in quanto troppo spesso ci si impegna in diete che permettono una breve calo di peso ponderale ma sono difficilmente sostenibili nel tempo.

 

PERDERE FINO A 20 KG IN 24 SETTIMANE!

IMPARA A NON CASCARE NEGLI ERRORI DI SEMPRE!

AUMENTA LE TUE CAPACITA' DI MANTENERE IL PESO RAGGIUNTO!

Per questo motivo, abbiamo strutturato un percorso intensivo, con strategie cognitivo-comportamentali e nutrizionali che vi aiuteranno a progettare un nuovo stile di vita volto al raggiungimento di un peso salutare e al mantenimento dello stesso nel tempo.

A chi è rivolto

Soggetti maggiori di 18 anni con una condizione di obesità o sovrappeso, previa valutazione diagnostica.

Obiettivi

Il percorso, oltre ad un cambiamento radicale dello stile di vita (nutrizionale, cognitivo, emotivo e comportamentale), porta ad una perdita di peso fino a 20 kg in 6 mesi (obiettivo settimanale di 0,5/1 kg). Essendo il mantenimento del peso raggiunto un obiettivo fondamentale, verranno forniti tutti gli strumenti per affrontarlo nel migliore dei modi.

Quanto dura

La durata del percorso è di 20 incontri di 1 ora ciascuno, strutturati per coprire un arco di tempo di 5 mesi.

Organizzazione del percorso

  • 20 incontri psicologico-nutrizionali individuali;
  • Supporto all’automonitoraggio nutrizionale, cognitivo-emotivo e comportamentale;
  • Monitoraggio settimanale del peso certificato;
  • Kit personale: materiale informativo multimediale su supporto informatizzato, pedometro digitale Omron, schede di automonitoraggio.

Lasciaci un contatto per ricevere maggiori informazioni